{"id":1092,"date":"2026-10-02T11:00:41","date_gmt":"2026-10-02T09:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medespoir.org\/blog\/?p=1092"},"modified":"2026-10-02T11:00:41","modified_gmt":"2026-10-02T09:00:41","slug":"ventre-plat-fesses-peu-volumineuses-comment-retrouver-une-silhouette-plus-harmonieuse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medespoir.org\/blog\/ventre-plat-fesses-peu-volumineuses-comment-retrouver-une-silhouette-plus-harmonieuse\/","title":{"rendered":"Ventre plat, fesses peu volumineuses : comment retrouver une silhouette plus harmonieuse?"},"content":{"rendered":"

Il est possible d\u2019avoir un ventre relativement plat tout en trouvant que les fesses manquent de volume ou de projection. Dans cette situation, la question n\u2019est pas n\u00e9cessairement de chercher \u00e0 augmenter fortement le volume des fesses. Elle peut simplement consister \u00e0 r\u00e9\u00e9quilibrer les proportions de la silhouette<\/strong>.<\/p>\n

Selon la morphologie, la r\u00e9partition de la graisse et la qualit\u00e9 de la peau, plusieurs approches peuvent \u00eatre envisag\u00e9es. Dans certains cas, le remodelage de certaines zones suffit \u00e0 modifier les proportions. Dans d\u2019autres, un transfert de graisse vers les fesses peut \u00eatre propos\u00e9.<\/p>\n

\nL\u2019essentiel<\/strong><\/p>\n

Lorsque les fesses paraissent peu volumineuses par rapport au reste de la silhouette, la solution ne consiste pas forc\u00e9ment \u00e0 ajouter beaucoup de volume. Le r\u00e9sultat recherch\u00e9 peut \u00eatre obtenu en travaillant les proportions entre la taille, les hanches, le ventre, le dos et les fesses. Selon les cas, une liposuccion, un transfert de graisse ou une combinaison de techniques peut \u00eatre envisag\u00e9e apr\u00e8s une \u00e9valuation m\u00e9dicale personnalis\u00e9e.<\/p>\n<\/div>\n

\"fesses<\/p>\n

Pourquoi les fesses peuvent-elles para\u00eetre peu volumineuses alors que le ventre est relativement plat ?<\/h2>\n

La perception de la silhouette d\u00e9pend moins du volume d\u2019une seule zone que de la relation entre plusieurs parties du corps.<\/p>\n

Une personne peut ainsi avoir peu de graisse abdominale mais pr\u00e9senter naturellement une faible projection des fesses. \u00c0 l\u2019inverse, une autre peut avoir davantage de volume au niveau du ventre, des hanches ou du bas du dos tout en ayant des fesses peu projet\u00e9es.<\/p>\n

La g\u00e9n\u00e9tique, la morphologie du bassin, la r\u00e9partition naturelle des tissus graisseux, les variations de poids et le vieillissement peuvent tous contribuer \u00e0 cette apparence.<\/p>\n

C\u2019est pourquoi deux personnes pr\u00e9sentant une demande apparemment identique peuvent recevoir des recommandations tr\u00e8s diff\u00e9rentes lors d\u2019une consultation.<\/p>\n

Faut-il forc\u00e9ment augmenter le volume des fesses ?<\/h2>\n

Pas n\u00e9cessairement.<\/p>\n

Lorsque l\u2019objectif est une silhouette plus \u00e9quilibr\u00e9e, il peut \u00eatre pertinent de commencer par observer l\u2019ensemble des proportions. Une taille peu marqu\u00e9e, un exc\u00e8s de graisse localis\u00e9 au niveau des hanches ou du dos, ou encore une faible diff\u00e9rence entre la taille et le bassin peuvent modifier la perception du volume fessier.<\/p>\n

Dans certaines situations, le remodelage des zones voisines peut donc participer davantage \u00e0 l\u2019harmonisation de la silhouette qu’une augmentation importante des fesses<\/strong>.<\/p>\n

C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment pour cette raison qu\u2019une consultation ne devrait pas se r\u00e9sumer \u00e0 la question : \u00ab combien de volume peut-on ajouter ? \u00bb Elle doit aussi permettre de d\u00e9terminer quelles proportions correspondent au r\u00e9sultat recherch\u00e9 et ce que la morphologie permet r\u00e9ellement d\u2019obtenir.<\/p>\n

Quelles solutions peuvent \u00eatre envisag\u00e9es ?<\/h2>\n

Plusieurs possibilit\u00e9s existent, et elles ne r\u00e9pondent pas toutes au m\u00eame besoin.<\/p>\n

La liposuccion pour redessiner certaines zones<\/h3>\n

La liposuccion permet de retirer des amas graisseux localis\u00e9s dans diff\u00e9rentes parties du corps. Elle peut notamment \u00eatre envisag\u00e9e au niveau du ventre, des hanches, du dos ou des poign\u00e9es d\u2019amour.<\/p>\n

Lorsqu\u2019elle est indiqu\u00e9e, son objectif n\u2019est pas simplement de retirer de la graisse, mais de modifier certaines proportions de la silhouette<\/strong>.<\/p>\n

Elle ne permet toutefois pas d\u2019augmenter directement le volume des fesses.<\/p>\n

Le transfert de graisse vers les fesses<\/h3>\n

Lorsqu\u2019une quantit\u00e9 suffisante de graisse peut \u00eatre pr\u00e9lev\u00e9e sur certaines zones du corps, une partie de cette graisse peut \u00eatre pr\u00e9par\u00e9e puis transf\u00e9r\u00e9e vers les fesses.<\/p>\n

Cette technique, souvent appel\u00e9e lipofilling des fesses<\/strong>, permet donc de travailler simultan\u00e9ment une zone donneuse et la zone receveuse.<\/p>\n

Le volume obtenu d\u00e9pend notamment de la quantit\u00e9 de graisse disponible, de la qualit\u00e9 des tissus et de la quantit\u00e9 que le chirurgien peut transf\u00e9rer dans des conditions m\u00e9dicalement appropri\u00e9es.<\/p>\n

Le BBL : une approche globale du remodelage de la silhouette<\/h3>\n

Le terme BBL<\/strong>, pour Brazilian Butt Lift, est couramment utilis\u00e9 pour d\u00e9signer un remodelage des fesses reposant principalement sur un transfert de graisse. Malgr\u00e9 son appellation, il ne s\u2019agit pas simplement de \u00ab gonfler les fesses \u00bb.<\/p>\n

Le principe associe g\u00e9n\u00e9ralement un pr\u00e9l\u00e8vement de graisse \u00e0 un transfert vers les fesses. Le chirurgien doit donc tenir compte de l\u2019ensemble de la silhouette et non de la seule zone fessi\u00e8re.<\/p>\n

Le r\u00e9sultat recherch\u00e9 peut \u00eatre une modification du volume, mais aussi de la projection, de la forme et des proportions.<\/p>\n

\nUn point important avant toute d\u00e9cision<\/strong><\/p>\n

Un BBL est une intervention chirurgicale et non une simple prestation esth\u00e9tique. L\u2019indication, la quantit\u00e9 de graisse transf\u00e9rable, les techniques utilis\u00e9es et les conditions de s\u00e9curit\u00e9 doivent \u00eatre d\u00e9termin\u00e9es par un chirurgien qualifi\u00e9 apr\u00e8s \u00e9valuation individuelle. Le r\u00e9sultat souhait\u00e9 ne peut pas \u00eatre garanti \u00e0 l\u2019avance.<\/p>\n<\/div>\n

Et si l\u2019on recherche surtout une silhouette plus harmonieuse ?<\/h2>\n

Dans ce cas, raisonner uniquement en termes de volume peut \u00eatre trompeur.<\/p>\n

Une silhouette peut para\u00eetre plus \u00e9quilibr\u00e9e avec une augmentation mod\u00e9r\u00e9e des fesses et un remodelage des zones environnantes. \u00c0 l\u2019inverse, rechercher un volume tr\u00e8s important alors que la morphologie ne s\u2019y pr\u00eate pas peut conduire \u00e0 un r\u00e9sultat qui ne correspond pas \u00e0 l\u2019objectif initial.<\/p>\n

La consultation permet notamment d\u2019\u00e9valuer :<\/p>\n